Mercredi 18 novembre 2009
bonjour,
Avec beaucoup de retard, je vais vous raconter mon aventure à Lorient. Flav a raconté les epreuves qui l'ont le plus marqué.
Je vais décrire les epreuves restantes.
La première soirée nous plongea directement dans ce qui allait nous attendre. Après un bref repas, nous sommes partis vers notre première épreuve vers 23h. Celle ci était simple : rallier le bunker à la rame dans un zodiac. 10 km de labeur et surtout une grosse difficulté : l'heure
du changement de marée. Ainsi au bout d'une heure et demi de rame et des bras bien chargés, la marée a tourné et l'on s'est retrouvé avec la marée montante face à nous et un gros coefficient.
Ainsi nous avons mis 45 minutes à faire le dernier kilometre.
Pensant notre tache du soir finie, nous avons décompressé avant que nos « instructeurs » nous mettent un coup derrière la
tête : enfiler une combi en néoprene et plonger dans l'eau à 12 degré.
Le parcours commencait par un saut de 4-5metres puis un petit parcours et un test du gilet de sauvetage. Pas très physique à premiere vue mais tellement éprouvant à cette heure là et à cette
température là.
Le lendemain soir nous avions une mission « top secrète ». La seule chose que je peux dire c'est que nous avons nagé 50 minutes de nuit en pleine mer en combinaison et en tirant un sac
militaire.
La photo sur la bateau est le depart de notre mission.
Enfin le derniere jour, nous avons fait l'epreuve que je redoutais le plus. L'ascension d'une paroi avec une echelle spéléo et la descente en rappel. La première partie a été très difficile pour
moi à cause de mon léger vertige. Flav a montré son talent de grimpeur ainsi que celui de pareur. En effet à mi hauteur j'ai tetanisé et il m'a bien soutenu. Grâce à cela, j'ai pu reprendre
l'ascension et la terminer. Ensuite, nous avons fait un concours de rapidité en rappel. Flav a montré que la gravité l'attirait très vite vers le sol puisqu'il est arrivé deuxieme derrière
Renaud. Comme vous pouvez le voir j'ai été beaucoup plus prudent.
Ce stage restera graver dans nos mémoires en esperant qu'il y ait une deuxieme édition.
Djé
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Bonjour à tous,
J'ai choisi quelques photos pour vous raconter comment j'ai vécu le stage commando,
encadré par la société Pégasus.
Lors de ce stage, l'épreuve la plus dure pour moi fut la corde. Cette fameuse corde mettait fin à un parcours physique essentiellement réalisé dans l'eau.
Le parcours commençait par une échelle de spéléo mise à l'horizontal. Nous devions traverser en partie cette échelle, lorsque nous avions plus la force de tenir, il suffisait de lâcher pour avoir
droit à un petit saut de 5/6m et surtout à un bain de 12°.
Toute une série
aquatique commençait alors, comprenant de la nage avec une valise de survie, relativement lourde récupérée sous une bouée à environ 2m. Une fois ces quelques obstacles surmontés, il ne restait
plus qu'à monter à la corde et à se hisser sur celle horizontale pour avoir le droit à une bonne douche chaude.
Lorsque l'on m’a présenté le parcours il m’a semblé que l'épreuve de la corde serait le
plus simple à surmonté. J'ai vite déchanté et remis le pied pour arriver à bout des 5m de corde. Il fallait ensuite arriver à se retourner pour se retrouver en position allongée sur la corde. Une
fois la technique assimilée, j'ai eu le droit à un petit coup pour rien, histoire de vérifier que j'avais bien acquis cette technique. Il ne restait plus qu'à aller chercher le peu d'énergie
restante pour se hisser sur la corde horizontale, chose simple mais relativement physique comme vous pouvez le constater sur l'expression de mon visage.
L'épreuve pour laquelle j'avais la plus grande
appréhension, a été celle de la bouche d'égout dans laquelle nous devions ramper dans le noir total avec une possibilité de mouvement réduite. J'ai
longtemps hésité avant de me lancer dans ce tuyau. L'esprit de groupe m’a beaucoup aidé et motivé. Voir les autres se lancer m’a donné une motivation supplémentaire… Je ne sais pas si je l'aurais
fait dans un autre contexte.
Une fois sortis du tuyau, nous nous sommes retrouvés piégés dans une cuve d'un peu moins
de 10m de haut. Le seul moyen de sortir était un travail d'équipe, nous avons alors choisi la solution de pyramide humaine. Pour aller attacher le morceau de corde que nous avions avec nous, et
ensuite monter chacun notre tour.
Je laisse a Djé le soin de vous raconter les autres épreuves.
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Le groupe s'est livré à une séance photos offerte par l'INSEP et le résultat est intéressant. Quelques clichés sont en ligne Pour y accéder
cliquez ici.
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Nom : Wolff
Prénom : Guillaume
Date de Naissance : 04 mars 1989
Etude ou profession : BTS informatique de gestion
Surnoms
: Guig, Jim, maigrichon, guintou
Records : 5m00 en salle, 4m80 plein air
Palmarès : 6
ème aux championnats de France Jeunes en salle en 2009, Champion de France par
équipe en 2009
Nombre d'années de pratique : 7
ans
Objectif(s) de l'année : Sauter haut…
Plus grosse perche utilisée : 4.90/ 82
Plus grand levier : 4.80
Meilleur souvenir : Ma sélection en équipe de France juniors sur les haies.
Pire souvenir : Quand je suis tombé à côté du tapis et que je me suis cassé le poignet
J'aime : le dimanche, le repos, les grasses mat', manger comme un gros…
J'aime pas : Les courses longues, les côtes.
Hobbies / Passions : écouter de la musique.
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Une partie du groupe sera présente cet après-midi à l'INSEP pour lutter contre la
mucovisidose. Une occasion pour le groupe de témoigner son soutien à la recherche et aux personnes touchées par cette maladie. Tout le monde ne sera malheureusement pas présent pour de bonnes
raisons puisque Jérôme et Flavien rentrent aujourd'hui de Lorient où ils ont passé un stage de 4 jours avec les meilleurs perchistes français et les commando
marine. Un stage riche en émotions et en activités "militaires". Ils nous feront un petit résumé à travers un article à paraître dans les jours prochains sur notre blog. Amélie,
Marion et Sophie ne seront également pas présentes car elles partent aujourd'hui à Tignes en stage "préparation physique" avec l'équipe de France féminine.
Pierrick, Maria et Nico n'ont pu se libérer de leurs occupations professionnelles et de formation. Guillaume,
Séb et Gérald représenteront donc le groupe avec le retour de la recordwoman du groupe en la personne d'Elisabete. Un petit article sur son
retour sera prochainement en ligne sur le blog.
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Résultats mitigés ce week-end
Pierrick se contente d'un saut à 4m60,
Nico se cherche encore et en reste à 3m80. Pour finir,
Séb franchit 5m. Ils suivront de près les résultats
des autres équipes pour savoir s'ils participeront à la finale nationale qui se déroulera dans 15 jours à Castres. Pour information, l'EA Saint Quentin totalise 17m00 avec la participation
remarquée de
Benji, ancien membre du groupe, alors que le Dynamic Aulnay Club termine quelques centimètres devant avec 17m40.
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Le tour qualificatif pour la finale du critérium des spécialités se déroulent ce week-end un peu partout en France. Nous suivrons particulièrement le résultat de 2 clubs, l'EA Saint Quentin en
Yvelines avec à sa tête Pierrick et le Dynamic Aulnay club emmené par Nico et Séb, en attendant le retour de Guillaume. Pierrick saute samedi après-midi à Elancourt et Nico et Séb devront
écourter leur grasse matinée de dimanche puisque leur concours est programmé à 10h30 au Plessis-Robinson. Les résultats seront à suivre sur notre site dès dimanche.
Pour le reste du groupe, les choses sérieuses reprennent dès samedi avec la 1ère séance de côtes de la saison, 6 fois 180 mètres, de quoi passer un bon samedi après-midi...
Bon courage à tous.
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Mercredi 30 septembre 2009
La cagnotte du groupe a été mise à jour avec quelques modifications encore possibles d'ici la fin de saison. Pour rappel, la cagnotte sert à récolter quelques euros pour financer le repas du
groupe qui se déroule traditionnellement en début d'année.
- Chaque 0 est sanctionné par 8 €.
- Cette somme est doublée si le 0 est fait aux championnats de France.
- L'auteur d'un record personnel fait payé 1 € à tous les autres membres du groupe.
- En fin de saison, les perchistes n'ayant pas une meilleure performance égale à leur record moins 20cm payent 16 €.
- Gérald participe en donnant 16 € à chaque titre Elite remporté par un membre du groupe et 8 € pour un titre aux championnats de France jeunes.
A la fin de chaque saison, estivale et hivernale, on fait les comptes pour enfin régler nos dettes autour d'un bon repas convivial.
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