Résumé de la 2ème journée par Amélie
Le décalage horaire n’étant pas encore bien assimilé, le groupe s’est levé vers les 7h30. Après le breakfast, Flavien (en petite tenue) et Jérôme se sont livrés à une partie de billard, rejoins ensuite par Séb qui se vit attribué la victoire par 2 fois. Il reste pour le moment imbattable….
N’ayant pas le stade ce matin pour cause de tournoi de football Américain, Georges s’est chargé de prendre en main le groupe et a dispensé une petite séance d’éducatifs de course sur le terrain de softball. L’après-midi les athlètes avaient le choix entre une petite séance de course ou quelques sauts sur petit élan. Seul Jérôme a pris cette dernière option, les autres ont préféré se « dégourdir » les jambes ayant encore ressenti quelques signes de fatigue lors de l’échauffement foot (avec les Bordelais l’achat d’un ballon s’est imposé…)
En rentrant à la maison, la piscine (dont nous ne savons toujours pas s’il est possible de chauffer l’eau) nous sert de bain froid et est parfaite pour la récupération… Après avoir mangé 3 fois dans le même restaurant et déjà un peu saturé par la gastronomie Américaine, nous avons ce soir décidé de tenter un autre « buffet ». Affaire à suivre… Pour finir, nous aurons une petite pensée pour Georges qui, à la suite d’une accélération trop brutale pour tenter de suivre les filles au footing de récupération hier, s’est un peu froissé le mollet. Matthieu lui a donc fait un rapide « strap » pour lui permettre de jouer au foot cet après-midi. Nous lui souhaitons alors bien du courage quand il se décidera à l’enlever….
Du côté des blessés, Amé a pu reprendre le footing et la course un peu plus soutenue sans ressentir de douleur à l’ischio. Après une reprise en douceur, elle va donc pouvoir s’entraîner un peu plus intensivement et espère sauter assez rapidement.
N’ayant pas le stade ce matin pour cause de tournoi de football Américain, Georges s’est chargé de prendre en main le groupe et a dispensé une petite séance d’éducatifs de course sur le terrain de softball. L’après-midi les athlètes avaient le choix entre une petite séance de course ou quelques sauts sur petit élan. Seul Jérôme a pris cette dernière option, les autres ont préféré se « dégourdir » les jambes ayant encore ressenti quelques signes de fatigue lors de l’échauffement foot (avec les Bordelais l’achat d’un ballon s’est imposé…)
En rentrant à la maison, la piscine (dont nous ne savons toujours pas s’il est possible de chauffer l’eau) nous sert de bain froid et est parfaite pour la récupération… Après avoir mangé 3 fois dans le même restaurant et déjà un peu saturé par la gastronomie Américaine, nous avons ce soir décidé de tenter un autre « buffet ». Affaire à suivre… Pour finir, nous aurons une petite pensée pour Georges qui, à la suite d’une accélération trop brutale pour tenter de suivre les filles au footing de récupération hier, s’est un peu froissé le mollet. Matthieu lui a donc fait un rapide « strap » pour lui permettre de jouer au foot cet après-midi. Nous lui souhaitons alors bien du courage quand il se décidera à l’enlever….
Du côté des blessés, Amé a pu reprendre le footing et la course un peu plus soutenue sans ressentir de douleur à l’ischio. Après une reprise en douceur, elle va donc pouvoir s’entraîner un peu plus intensivement et espère sauter assez rapidement.
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