Brèves du stage de Valence

Après une arrivée tardive sur Valence mercredi soir, les entraînements s'enchaînent maintenant à un rythme élevé. 3 entraînements quotidiens sont au programme, le premier commençant à 07h45 par un réveil musculaire de 30 à 45 minutes dans la Turia qui longe la résidence où tout le groupe est logé.

Après le petit déjeuner, le second entraînement débute à 10 heures en salle de musculation. Les exercices se répètent durant 1h30 environ.

Ensuite après le déjeuner et un temps de récupération mérité (sieste pour certains ou révision du CAPEPS pour d'autres), le troisième entraînement nous conduit sur le stade. Un travail de course ou de technique saut conclut la journée par 2 heures d'effort. Compte tenu de ce rythme soutenu, Matthieu a du travail malgré un léger virus et une petite mine. Nul doute qu'il saura se resaisir pour son défi.

Espérons que le soleil et la chaleur viendront donner du baume au coeur à tous, avec demain en point de mire l'après-midi de repos. En début de soirée, tout le groupe assistera à la parade dans le port de Valence pour voir les différents défis engagés dans la coupe Louis Vuitton qui débute lundi. Nous aurons un regard particulier sur le bateau Areva Challenge, bateau qui a, à son bord un certain Jean Galfione.